由於陽痿的病因有很多種，調理的時候必須針對不同的病因進行對症調理。並且要遵從醫囑，在專業醫師的指導下，進行調理，才能起到事半功倍的作用。如果盲目的服用一種食物，比如牛鞭羊肉等，這屬於高熱食物，長期食用會引起男性朋友的腸胃功能出現紊亂，導致便秘、口腔潰瘍、虛火旺盛等。
1、節房事戒自慰
房事過頻、自慰過度都是導致陽痿、早洩的關鍵原因，必須嚴格控制。臨床醫學調查證明，夫妻分床、戒除自慰，終止性生活一段時間，同時避免各種類別的性刺激，讓中樞神經和性器官休息一段時間，對於輕度陽痿的恢復是很有幫助的。當然采取這個方法的前提是，你必須先去醫院檢查出自己患有陽痿的程度。
2、樹立積極樂觀的心理
對於疾病，我們應當樹立正確積極的態度，要有戰勝疾病的勇氣。即便是像癌症這樣人類最為恐懼的絕症，現實生活中也有治愈的病例。事實也證明了，大部分的陽痿患者是完全可以治愈的。當然前提是患者必須重視疾病，出現陽痿症狀的時候，要及時去醫院進行必要的檢查，找出發病的真正原因，然後配合醫生進行治療，才能治愈疾病。
3、鍛煉身體 提高身體素質
一個堅強而又健康的體魄，對於疾病的治愈是很有幫助的。相反一個身體虛弱、痿靡不振的身體，最容易受到疾病的侵襲。因此，建議患者在進行治療的同時，可以適當的進行一些運動，幫助身體的康復。
4、合理的食療
調理陽痿的食物包括：水果：荔枝、香蕉、櫻桃；蔬菜：韭菜、菜花等；肉類：狗肉、羊韭菜、肉、牛肉、雞肝、豬肉、驢肉、雞肉、牛鞭、鱉肉、羊腎等；海鮮：繕魚、蝦皮、海參、墨魚、章魚等；其它：松子、堅果、枸杞、泥鰍、雞蛋、海參、蜂蜜、全麥、小米、山藥等。
